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如何给宝宝做蔬菜粥

营养蔬菜粥。 练习:1。 粥要用(也用白粥代替)。 2.清洗新鲜的青瓜,菠菜和果汁,胡萝卜和提取果汁;3。 加入白粥,熬夜大约5-6分钟,最后放入糖。 粥,不仅营养丰富,而且是其他营养食品的优良载体。 任何食物或粥,它是非常有益的消化和吸收营养。 除了丰富的碳水化合物外,还含有无机盐和矿物质、氨基酸、葡萄糖、维生素和植物蛋白质,微量元素包括磷、铁、钙、锌、许多营养物质都不能从牛奶中获得。 因此,许多母亲发现,经常吃米粥的婴儿比只吃牛奶或米粉的婴儿强壮得多。 粥可以减少热量,防止肥胖,它是一种天然的饮食,它具有健脾养胃的特殊作用,在维持健康方面起着重要的作用,它还可以大大降低高血压、心脏病、糖尿病等“时尚疾病”的发病率。

 如何给宝宝做蔬菜粥

联合国的长寿区标准是百岁老人的75%/百万人口,在江苏如皋的145万人口中,有172名百岁老人,90岁以上老人4000余人! 这与当地“两粥一餐”独特的饮食习惯密切相关。 混合营养蔬菜粥。 原料:大米,鸡蛋1个,土豆1个,香油,紫菜,虾皮,时令蔬菜适量。 把米饭洗干净,在锅里加入一些水,把土豆、紫菜、虾皮放进锅里,用米饭煮,把快的时间放在季节蔬菜一起吃一段时间,快速地从锅里出来,把鸡蛋搅拌好,然后放入洋葱、芝麻油,当温度合适时食用。 牛肉和蔬菜粥。 原料:牛肉-20克,大米-1/3杯,胡萝卜,洋葱-几个,香油,酱油-几个。 (1)米饭洗净,用水浸泡,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

 如何给宝宝做蔬菜粥

用香油把牛肉放在锅里炒,然后再炒米饭。 。 (3)将米饭炒至一定程度,加入胡萝卜和水,用小火煮,用酱油调味。牛肉和蔬菜粥适合10M--16M的宝宝吃(因为这个阶段宝宝可能还没长大)。 配料:。 牛100克蔬菜一点红或绿豆粥半碗橄榄油盐姜饼醋。 生产方法。 1.将牛肉切成薄片,在锅中放入一碗水,放入2-3片生姜,加入4-5滴醋,将牛肉放入锅中煮1分钟,取出,放入搅拌机中。 把牛肉切碎,在搅拌中放入一些水,这样就不容易粘在一起了。 2.把蔬菜洗干净,切成块。 3.把几滴橄榄油放在锅里,把切好的蔬菜放进去,翻炒,加入牛肉,煮粥,煮沸,就在这时。

关火,放一点盐。 .. 说明:。 1.选择牛林是因为它富含蛋白质和其他物质,如铁和锌,它没有肌腱,BB容易吞咽和消化,用生姜煮牛肉和几滴醋。 可使牛肉松柔软易折断,去除异味。 2.选择橄榄油是因为它富含不饱和脂肪酸。 5.炒蔬菜粥。材料:1碗粥,1棒油,1小番茄花椰菜胡萝卜海带结,少许生姜。 调味:2杯肉汤,1/3汤匙精盐味精。 练习。 1.。切片,切两个小番茄,切茶,用海领带把胡萝卜条焯一下。 。 2. 把汤放进锅里,把生姜煮开,再把粥、油条、小汤放进去加入番茄花椰菜、胡萝卜、海带结和调味料搅拌。 牛肝菌粥适合10M-16M的婴儿(因为他们可能还没有在这个阶段长大)。

配料:。 猪肝100克蔬菜两种有点红或绿豆粥小半碗橄榄油盐姜。 生产方法。 1.切片肝脏,在锅里放一碗水,放2-3片生姜,把肝脏煮在锅里,取出1分钟,在搅拌机里。 把肝脏压碎,在搅拌中放入一些水,这样就不容易粘在一起了。 2.把蔬菜洗干净,切成块。 3.在锅里放几滴橄榄油,把切好的蔬菜放进去,炒几次,加入做的肝脏,煮粥,煮沸,就在这一刻。 关火,放一点盐。 .. 说明:。 1.选择猪肝是因为它富含铁,可以很好地补充BB铁在身体中的作用,生姜可以去除烹饪猪肝时的气味。 2.选择橄榄油是因为它富含不饱和脂肪酸。 舒服点,怎么做? 是成年人随着季节的变化而吃的季节性蔬菜和副食。

1. 肉,蛋的比例,大概符合金字塔食品结构的要求,不要绝对。 (操作方便,儿童易于适应季节和生活环境的变化)。 2.精炼食品材料,小心。 时间较小,缓慢但肯定。 (易于消化和营养吸收)。 做饭后,喂食童年的温度必须适当。 可用的温度计,或者用大人的手,当你喂它的时候试试,第一次喂食必须先尝一尝,然后喂给孩子。 (保护儿童免受烧伤)。 4.在较高的温度下,所有的东西和食物都应该放在孩子的地方,小心。 一,给宝宝吃蔬菜的体验。 蔬菜富含维生素和矿物质,早点给孩子加蔬菜,可以避免他将来不喜欢蔬菜。 因此,从婴儿期开始,儿童应该及时添加到一些蔬菜辅助食品中。

起初,你可以给你的孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水,如番茄汁、黄瓜汁、胡萝卜汁等,然后你可以给孩子喂一些蔬菜泥。 到孩子快1岁的时候,他就能给他们切碎的蔬菜,各种蔬菜都可以切成粥和面条来喂孩子。 在此过程中,有以下几点这个问题需要新妈妈的注意。 在宝宝正式喂蔬菜之前,妈妈喜欢吃的蔬菜会通过牛奶的味道影响宝宝。 婴儿更容易接受母亲通常吃的蔬菜的味道。 婴儿对蔬菜比谷物和水果更挑剔。 你可能会发现有一两种蔬菜你的孩子不喜欢吃,所以,不要强迫他吃,我们有很多蔬菜可以选择。 三个月后,虽然消化液的分泌开始增加,但胃肠功能还没有很好地发展,不可能像成年人一样吃任何东西,必须用半流质糊的形式制成才能吃,以免引起消化不良。

当一个孩子第一次吃蔬菜时,在他的凳子上有未消化的蔬菜是正常的。 只要大便不稀,没有粘液,就不是坏信号。在这种情况下,慢慢增加蔬菜的数量给孩子,直到孩子的消化系统学会处理蔬菜。 如果蔬菜导致孩子腹泻或大便含有粘液,停止喂养蔬菜一段时间,并尝试少量。 很多宝宝一开始不喜欢蔬菜的味道,所以可以加一点果汁,让宝宝容易接受。 ·所有可以选择干净新鲜的蔬菜。 有些蔬菜可以通过施用过多的肥料来生长,红根,储存后会变色,加工后会有异味。 在少许盐中浸泡一段时间,这具有去除残留肥料和农药的效果。 ~3-4个月大的婴儿,应该选择新鲜的菜叶,去掉茎,但不要太长,否则会造成大量的维生素损失。

建议父母花更多的时间自己做营养餐,因为控制食物的营养比罐头好得多。 瓶装蔬菜膏用于纯蔬菜加工,而不是购买混合物。 此外,不要直接从瓶子里喂婴儿,因为唾液会破坏食物。 分开吃,剩下的装瓶。 。 如何做婴儿粥? 。 婴儿长达5~6个月,婴儿的牙齿开始爆发,你可以逐渐添加婴儿粥,但要注意不要立即吃米饭。 宝宝粥是指添加一定数量的鱼,肉,蛋,猪肝,蔬菜,豆制品等。 =(500克:250克~350克:250克~350克:50克:150克),奥瑟加入植物油50~75克。 常用的婴儿粥有1个肉粥用来洗猪瘦肉,用刀切碎或放在绞肉机里两次,加酒炒,放入浓粥,加盐食用。

鱼粥洗去鱼的内脏如鲱鱼,用鱼,鳗鱼等。 (2),蒸成骨头,把鱼磨成粥,加入盐、洋葱、一点酒,即鱼粥。 3鸡蛋粥把一个鸡蛋打碎成煮熟的粥,搅拌燃烧,用盐和熟油煮。 用刀清洗猪肝,然后从切好的表面取出泥浆,在粥中加入葡萄酒和盐。 。 上述粥类应煮熟,用石灰,豆制品食用。 婴儿补充饮食(4,5,6,7,8,9,10,11个月)。 补充食品添加的基本信息。 一,根据宝宝的年龄如期进行。 增加的金额应该从少到多。如果你在4个月的时候加入蛋黄,它开始是蚕豆,经过3-4天,没有消化障碍,最多1/4,四分之一周后,在4个月结束时,它可以增加到1。

3. 添加辅食后观察宝宝的皮肤,看看是否有过敏反应,如果皮肤发红,湿疹,应该停止添加这种辅食。 此外,观察宝宝的大便,如果大便异常,也应暂停添加这种补充食物,当他的大便正常时,没有消化不良,并逐渐添加,但数量很少。 注意卫生。 要补充宝宝的辅食,最好现在吃,如果你现在不能吃,食物也应该重新煮熟。 。 消毒辅食用具,防止病毒侵入婴儿,引起疾病。 如何给宝宝添加蛋黄? 当婴儿4个月大时,每天四分之一的熟蛋黄,通过压碎蛋黄喂养,在牛奶、米汤或牛奶蛋糕中混合两次,然后逐渐增加到1/2。 六个月时,每天一个蛋黄,也可以改为鸡蛋汤或蒸蛋汤。

在4-6个月的时间内,加入蔬菜酱、烂米粥、鱼松、鸡蛋汤等辅食;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、牛奶膏等,加入卡路里、蛋白质、钙、铁、纤维素和维生素A、B、C。 。 补充食品7-9月添加肉膏,肝膏,豆腐,面条,粥等;肝泥,鱼肉泥,虾肉泥,碎菜烂粥,烂面,干面包,饼干等,添加热量,动物蛋白,铁,锌,维生素A乙等。 宝宝10-12个月:在预加的基础上,可以添加谷类、肉饼、蛋羹、肉、蔬菜、豆瓣酱等小馒头、小饺子、小馄饨、面条、烂米、馄饨等,并逐步过渡以辅食为主。 您可以参考以下标准来掌握宝宝每天的大米用量:。 在6-7个月内,半碗软饭(约150毫升),加入3汤匙肉汤或蔬菜汤两次,1/2蛋黄。

8-10个月,1/2碗米饭,四汤匙汤,鱼,肉,蔬菜等,一个蛋黄。 。 11-12个月,一碗米饭,五勺汤,鱼,肉,蔬菜等。 。 1-1. 五岁时,一碗米饭(250毫升碗),6-8汤匙汤,鱼,肉,蔬菜等,一个煮熟的鸡蛋。 。 5个月婴儿食谱——。五个月后,开始对牛奶以外的食物感兴趣,即使婴儿五个月前只吃母乳,此时也会开始想吃母乳以外的食物。 例如,当婴儿看到成年人吃东西时,他会伸手或移动他的嘴和嘴唇,此时,你可以考虑给婴儿添加一些补充食物,以便将来断奶。 使用摩特如果一个婴儿是母乳喂养,平均每天体重增加约15克,或增加约120克在10天,你应该添加200毫升的牛奶给你的婴儿。

。 5-6个月宝宝可添加辅食应为粗粮食品。 因为宝宝已经准备好长牙了,有些宝宝已经长了一两颗宝宝的牙齿,你可以咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这段时间已经进入断奶的早期,每天你可以给宝宝一些鱼膏、全蛋、肉膏、猪肝膏等食物,补充铁和动物蛋白质,也可以给宝宝吃腐烂的粥、烂面等补充卡路里。 如果婴儿现在对补充食物感兴趣,你可以酌情一次减少牛奶的数量。 4. 每月宝宝的饮食可按以下标准制定:。 上午6:00:母乳(或牛奶)。 上午9点:鸡肉蛋羹。 中午12:00:母乳(或牛奶)。 下午3:00:水果糊,果汁。 下午5点:粥(配切碎的蔬菜、鱼糊或肝糊、肉)。

晚上8:00:母乳(或牛奶)。 晚上11:00:母乳(或牛奶)。 晚上停止喂食。 婴儿长达五~六个月,婴儿的牙齿开始萌出,你可以逐渐添加婴儿粥,但要注意不要立即吃米饭。 宝宝粥加入粥中一定数量的鱼,肉,蛋,猪肝,蔬菜,豆制品等。 比例:(大米:荤素:豆制品)=(500克:250~350克:250克:350克:50~150克),加入50克,75克植物油。 平常的婴儿粥。 吃点粥。 将瘦肉洗净,用刀切碎,或放入绞肉机中两次,加酒炒,放入浓粥,加盐食用。 鱼粥。 鲱鱼、鱼、鳗鱼等内脏鱼洗净。 (1),蒸成骨头,把鱼磨成粥,加入盐、洋葱、一点酒,即鱼粥。

鸡蛋粥。 将一个鸡蛋打碎成煮熟的粥,搅拌燃烧,用盐和熟油煮。 猪肝泥粥。 用刀清洗猪肝,然后从切好的表面取出泥浆,在粥中加入葡萄酒和盐。 。 上述粥类应煮熟,用石灰,豆制品食用。 香蕉土豆泥:。 半个香蕉,一个鸡蛋,土豆四分之一,牛奶适量。 ∶练习。土豆去皮切片,蒸20分钟,按下。 。 煮鸡蛋,打壳,取出1/4个蛋黄,按下。 剥香蕉皮压力降低。 .. 蛋黄、土豆和香蕉混合,再混合牛奶。 木瓜或梨也可以代替土豆,使不同的味道。 花豆腐。 原料:。 豆腐50克,绿叶10克,煮熟的蛋黄1个,淀粉10克,细盐,葱姜水少许。 生产:。 1.煮豆腐,磨在碗里;绿叶洗,用开水烫,切碎放在碗里,用淀粉、盐和生姜搅拌均匀。

制作豆腐糊,把蛋黄磨碎,撒在豆腐糊的表面,在蒸笼里蒸10分钟。 食物的味道不应该太咸,让宝宝吃。 苹果土豆。 原料:。 红薯50克,苹果50克。 生产:。 1.将红薯洗净,削皮,切碎,煮软。 把苹果削皮切丁,切碎,软,与红薯和饲料混合均匀。 在生产中,切碎红薯和苹果,煮沸。 。 8鹌鹑粥。 原料:。米饭30克,一鹌鹑,适量水。 生产:。 1.去皮鹌鹑,切成块,以防止骨折可以装满消毒的汤袋。 清洗2.大米,在水中浸泡约2小时。 浸泡好的米饭用水煮,加入鹌鹑袋,离开这里,用中热锅煮45分钟左右,然后熄火5分钟。 注意生产,不要有鹌鹑骨残渣。

红豆沙。 原料:。 红豆50克,适量红糖,水,少许植物油。 。生产:。 1.拿起红豆洗净,放入锅中,放入冷水大火煮沸,盖上盖子,用小火炖至烂成豆沙。 将锅放在火上,加入少许油,加入红糖搅拌至溶解,倒入豆沙,用中小火炒。 注意煮豆尽量不好,炒豆浆,小火,避免炒焦和苦味。 它可以和粥一起吃。 。 10个栗子粥。 原料:。 米粥1碗,三个栗子,一点盐。 生产:。 1.将栗子剥去内皮,切碎。 把锅放在火上,加水,当栗子煮熟时,然后与米粥混合,煮至煮熟。 加一点盐,使它咸,以喂养。 栗子必须内外剥皮肤,煮沸。 喂食时用勺子压碎。 在这个阶段的孩子4-5个月,每天5次;一次牛奶在断奶,通常这顿饭在中午加厚。

浓糊的制作方法:用一升水煮胡萝卜土豆汤,煮1小时,过滤,注意不要在汤中加入盐。 一小时后,大约半升汤,取出250毫升,用它煮20-30克米粉,煮2-3汤匙煮熟的蔬菜糊,加一勺玉米油,在肉汁中加入30-40克羊肉。 水果:苹果,梨,香蕉。 晚餐后稍长一点,最后,在早餐和午餐之间或午餐和晚餐之间,相当于上午10点或下午4点。 其他三餐都喂。 。 6个月食谱——。 婴儿长到六个月后,它不仅对母乳或牛奶以外的食物有自然的欲望,而且对食物口味的要求也不同,对咸的食物感兴趣。无论是牛奶还是牛奶,此时宝宝的主食仍然以牛奶为主食,母乳只能作为试食,供宝宝练习进食。

2. 加入半固体食物,如米粥或面条,每天只吃一次。 粥的营养值远低于牛奶和人乳。 百克15%的米粥只产生约218千焦耳的热量,而100克的人乳产生约285千焦耳的热量,100克的糖乳产生301千焦耳的热量。 此外,米粥还缺乏婴儿生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条每天只能加一次,并制成鸡蛋粥、鱼粥、肉粥、肝粥供婴儿食用。 3. 观察体重,每10天称重一次,如果体重增加不理想,牛奶量就不能减少。 正常体重增加,你可以停止喂母乳或牛奶一次。 以下标准可用于每月婴儿饮食的准备:。 早上六点半:母乳或牛奶180毫升。 上午9点:蒸鸡蛋1个。

中午12点:半碗粥或面条,蔬菜、肉或鱼占粥的三分之一。 下午4点:母乳或牛奶180毫升。 晚上7点。男:副食品几份,牛奶150毫升。 晚上11:00:母乳或牛奶180毫升。 ⑫7:00. 早餐200~250cc母奶还是? ? 不是吗? 。 10:00. 心脏玉米? ? 蔬菜? ? 杯? ? 蒸蛋罗斯? ? 杯? ?菜泥(选一种)。 12:00. 午餐? ? 不是吗? ? 粉色蔬菜米糊? ? 不是吗? ? 淤泥? ? 不是吗? ? 粉色? 糊? ? 不是吗? ? 粉(选一种)。 下午茶200~250毫升母乳还是? ? 不是吗? 。

18:00. 晚餐? ? 号码是多少? 粥和豆腐? ? 号码是多少? 粥? ? 号码是多少? 粥豆腐鸡汁蔬菜(选一种)。 20:00. 点新鲜果汁。 22:00. 晚上200~250cc母奶还是? ? 不是吗? 这是自制的燕麦片。 。 燕麦营养丰富,易于消化,适合这段时间的婴儿。 注意不要使用沸水制成的速溶谷物,食品中含有较少的谷类和奶粉,与其他人工添加剂,甜味,不太适合这段时间的婴儿。 纯燕麦片,烧水,加入适量谷类食品(根据婴儿年龄从薄到厚),用筷子搅拌。 。 它可以淋在鸡蛋液中,加入排骨汤,鸡汤,或者加入切碎的蔬菜,以调整味道,最后,一点盐和香油。

这粥好吃又营养,容易消化。 宝宝6个月后可以吃普通水果。 可以是香蕉,桃子,草莓等各种水果压着给宝宝吃,苹果和梨用勺子吃,也可以给宝宝吃葡萄等水果,但洗去皮后再吃。 生6个月,主餐2:中午,晚上。 每天至少500毫升。 用西葫芦,芹菜煮菜汁,加入米糊(米汤)和过滤后的菜糊。 你也可以在果汁中加入面条或米糊。 肉类:鸡肉,牛肉。 奶酪:可以加入汤而不是肉汤。 水果:从一些柑橘类水果开始。 。 7个月食谱——。 当宝宝长到7个月时,开始长出乳牙,有咀嚼的能力,舌头也有搅拌食物的功能。 继续吃母乳和牛奶。 但由于母乳或牛奶中所含的营养物质,特别是铁,维生素,钙等,已不能满足宝宝生长发育的需要,奶类提供的热量不适合宝宝运动量增加所消耗的热量,不能满足宝宝的需要。

原因因此,这应该是婴儿释放的中间,牛奶量只保持在每天500毫升左右。 ..2. 若要添加半固态牛奶替代品,请在谷类食品中使用大米或面粉,而不是两次牛奶。 如果每日牛奶不少于500毫升,减少两次牛奶,用两种牛奶替代品代替。 牛奶替代食品的选择。 应选择馒头,饼干,肝末,动物血,豆腐等。 。 4. 月龄婴儿的饮食安排可参照以下标准制定。 上午7点:200毫升牛奶。 早上9-10点:200毫升牛奶,一个蒸鸡蛋,两个饼干。 十二点:肝(或鱼)粥一小碗。 下午4点:150牛奶,馒头1块。 晚上8点:面条(加切碎的蔬菜,一点动物血)。 晚上10:00:牛奶150毫升。

七个月后,你可以开始吃鱼(白鱼),而不是虾或甲壳类,一定要去除鱼刺。 。 下午的饭菜可以喂牛奶、水果或正宗酸奶。7~为9个月婴儿准备补充喂养。 提姆婴儿养育网络23:10,2006年7月12日。 --------------------------------------------------------------------------------。 [推荐给朋友|字体大小:大,中,小|打印本文|关闭本页]。 鸡肉和碎粥:1/2碗米饭粥,鸡肉末1/2汤匙,1汤匙切碎的蔬菜,鸡汤,盐,植物油少许。 。 将少量植物油放入锅中,加热,将鸡肉放入锅中炒,然后加入切碎的蔬菜,在白粥中炒熟。

鱼肉粥:米饭25克,鱼松15克,菠菜10克,盐适量,清水250毫升。 米饭粥,菠菜用开水烫,切成块,用鱼松,盐放入粥中几分钟煮沸。 面条汤:1/2碗面条,猪肝1,一匙虾,切碎菠菜1汤匙,散生鸡蛋1/4,少许肉汤和酱油。把面条煮熟,切成较短的部分,然后放入锅中,然后加入肉汤、酱油、肝切成三~四块,虾、菠菜、调整鸡蛋,把它们扔进锅里,煮到半熟。 豆腐汤:50克嫩豆腐,一个鸡蛋,一起放入糊状,再放少许盐,加入5克水搅拌均匀,蒸10分钟,加入一些味精即可。 鸡蛋粥:1碗大米粥,煮好的鸡蛋一半,切到最后,瘦肉半两(提前加油)。 将米粥放入锅中,放入鸡蛋,肉中,调整口感。

鱼泥:将鱼切成2cm的块,用少量盐在热水中煮沸,取出骨刺和皮肤,在碗中研磨并倒入锅中,加入鱼汤,将淀粉与水混合并倒入锅中,煮沸至糊状停火。 西红柿鱼:1汤匙鱼,2汤匙切碎的西红柿和一点肉汤。 将鱼放入热水中煮沸,取出骨刺和皮,然后用锅中的汤煮,煮片刻,加入切碎的西红柿,用小火煮至糊状。 白萝卜鱼:1汤匙鱼,2汤匙斩白萝卜,少许海鲜汤。 将鱼放入热水中煮沸,取出红枣和皮,放入容器中研磨,用白萝卜放入锅中,然后加入海鲜汤煮至糊状。 曙光豆腐:过滤豆腐1汤匙,番茄1汤匙,肉汤1汤匙,盐少许。 将豆腐放入热水中煮沸,将竹篮放入水中,然后放入锅中,加入切碎的西红柿与肉汤混合,煮熟后加入少量盐使其变咸。

南瓜豆腐酱:豆腐和南瓜各1汤匙,肉汤2汤匙,黄油1/4汤匙。 将豆腐放入热水中煮沸,过滤;将南瓜软煮,过滤,然后将其与过滤后的豆腐放入锅中,与肉汤混合,放火,煮沸片刻,加入黄油。 牛奶豆腐:1汤匙豆腐,1汤匙牛奶,1汤匙肉汤。 将豆腐放入热水中煮沸并过滤,然后在锅中加入牛奶和肉汤,然后用热煮。 豆腐蛋羹:1/2蛋黄过滤,2汤匙豆腐,1汤匙肉汤。 磨碎过滤后的蛋黄;除去豆腐中的水分,过滤。 然后将蛋黄和豆腐放入锅中,加入肉汤,搅拌混合。 豆腐蛋汤:过滤1/2蛋黄,1/4杯海鲜汤,少许豆腐。 将过滤好的蛋黄和海鲜汤一起放入锅中,然后过热煮沸,边煮边搅拌,等待锅打开,放一点豆腐停止。

番茄肝:切碎猪肝2汤匙,番茄2汤匙,洋葱1汤匙,盐少许。 把西红柿洗干净,剥开,切碎;把切碎的肝脏和洋葱放进锅里加入水或肉汤,然后加入西红柿和少许盐使其变咸。 猪肝汤:1茶匙碎猪肝,1茶匙土豆泥,少许肉汤,少许菠菜叶。 将血液从肝脏中煮沸,让它煮沸和研磨。 把土豆泥和肝脏放在锅里煮,用低火加入肉汤。 鸡肉土豆泥:50克土豆泥,1汤匙鸡肉,2汤匙鸡汤,1汤匙牛奶。 将鸡肉、土豆泥和鸡汤放入锅中煮熟,研磨成容器。 锅中加入少量牛奶,煮至粘稠为止。 猪肝泥:猪肝50克,香油1克,酱油,少许盐。 猪肝洗净,横切,除去膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥。

将猪肝泥放入碗中,加入香油,酱油和精盐混合均匀,锅上蒸20~30分钟。(一定要清除肝脏中不能消化的肌腱和脂肪)。 鲜虾肉酱:鲜虾肉(河虾,海虾罐头)50克,香油1克,盐适量。 虾肉洗净,放入碗中,加少许水,蒸在笼上,加入适量盐,麻油,捣碎搅拌均匀。 。10-12个月婴儿营养餐(转)。 当婴儿生长到10到12个月时,得到了7~8颗门牙,胃增加,活动增加,断奶(如果孩子虚弱)可以考虑在这一点上,母乳,可以延长到一年半),逐渐减少喂养次数,吃更有营养的食物。 .. 婴儿10-12个月指食物。 谷类:粥,软饭,面条,面包,馒头,60克~70克.肉类:(猪,鸡,牛,羊)肉,动物血,肝泥,55克~60克.鱼类:鱼,虾,30克~40克.豆类:豆类和豆制品(豆腐,豆浆),30克,50克.鸡蛋:鸡蛋,鸭蛋,50克。

牛奶:母乳、牛奶和牛奶替代品,450毫升。 蔬菜:白菜,菠菜,萝卜,青椒,茄子,50克。 水果:苹果,香蕉,西瓜,橘子,桃子各50克。 注*儿童鱼肝油应在医生指导下服用。 。婴儿营养膳食谱10-12个月(1)。 上午6时。非公开会议9:0012:0015:3018:30睡前。 星期一牛奶,切片面包,鸡蛋/饼干,果汁/肉夹馍,小白菜汤/牛奶,水果糊米饭软饭,鱼炖/牛奶。 周二牛奶,蛋黄,馒头片/米粉,水果/青菜鸡面奶,水果/馅饼,菠菜鸡蛋肉汤/牛奶。 周三牛奶,蛋黄,饼干/绿豆糕,果汁/大米绿豆软饭,炸鱼,排骨豆汤/牛奶,水果/黄瓜鸡汤,面条/牛奶。

周四牛奶,蛋糕,饼干/馒头片,豆浆,番茄汁/小米饭,菠菜虾肉汤,黄瓜片炒肉/牛奶,水果/碎蔬菜饺子鸡蛋银耳汤/牛奶。 周五鸡蛋,牛奶,小肉包子/馒头片,果汁蛋糕,小白菜肉丸/牛奶,水果/红枣软饭,青椒炒猪肝,茄子,土豆炖肉/牛奶。 周六牛奶,发糕,鸡蛋/豆浆,饼干芝麻花生粥,肉炒胡萝卜,冬瓜片/牛奶,水果/花卷,紫菜虾皮肉,菜花炒肉/牛奶。 周日豆浆,馒头片,鸡蛋/果汁,米粉/猪肝粥牛奶,水果/蛋羹豆包/牛奶。 10-12个月婴儿营养膳食谱(II)。 上午6点闭门会议上午9点12:0015:3018:30睡觉以前。 周一蛋奶,馒头片豆浆,水果,点心/米烂饭,猪肝炒菠菜,紫菜虾皮汤/馄饨,水果/两米粥,肉炒豆腐干,菜花炒肉/牛奶。

周二蛋奶,面包/饼干,水果馅饼,紫菜虾皮汤,青鸡汤面/小肉包子,白菜汤/牛奶。 周三蛋奶,饼干/藕粉,点心,水果/蛋饼,白菜豆腐骨汤,油菜炒虾/红豆软饭,肉炒茄子,水果/蛋糕,木耳蛋汤/牛奶。 周四豆腐脑,小花饼点心,果汁/拌面枣糕,肉炖土豆,香菇蛋羹小米绿豆蛋粥,豆腐炒虾/包子,紫菜虾汤牛奶。 周五蛋奶,蛋软饼/水果,饼干/米红豆软饭,肉炒木耳,小白菜鱼丸汤卷,菠菜肉汤,胡萝卜炒肉/小米粥,炸鱼/牛奶。 周六蛋奶,点心/香蕉,饼干/春饼,萝卜牛肉汤,土豆炒肉/烂米,炸鱼,冬瓜虾皮肉汤/小馄饨/牛奶。 周日蛋奶,饼干/蛋糕,水果蛋软饭,虾 菠菜肉太性感,菠菜肉太性感,菠菜肉太性感。

什么?

编辑作者: LaoJiu

发布时间: 2020-09-17

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