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什么蔬菜或者水果更利尿啊?

最有效的是西瓜和茶叶利尿食物,如:冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、大麦、番茄、韭菜、白萝卜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草、洋葱、柠檬、草莓、哈密瓜、哈密瓜、苹果、梨、荔枝、龙眼、芒果、香蕉、猕猴桃、知更鸟、芭蕉、种子、白根、绿茶。 纤维素海藻,海带,麦夫,米糠,几丁质等。 红豆的主要功能包括:补血,利尿,消肿,促进心脏的活化等。 黄瓜-性凉,可清热,利尿,解毒。 薏苡仁-利尿清除体内毒素和多余水分。 冬瓜-冬瓜利尿消炎,清热解毒,还能清醒,减肥。 注:冬瓜利尿水肿的作用主要在于瓜皮,所以要煮匀皮。

 什么蔬菜或者水果更利尿啊

西红柿-西红柿吃新鲜西红柿可以利尿和消除腿部疲劳,减轻水肿,如果生吃,效果更好。 绿豆-绿豆利尿的作用,是一种具有凉性的食物,可以防止降温。 咖啡、茶-茶含有咖啡因、茶碱等,这些是主要的利尿因素。海带——表面有微甜的白色粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用。 山检—新鲜山楂洗平,用热水冲饮,利尿,消滞等功效。 ..桂花鸭肉或核桃仁:桂花配鸭肉,能滋阴补虚,化痰祛淤,利尿消肿。 西瓜-有利尿元素,酸柠檬素,使盐与尿液顺畅。 玉米须-玉米须对人有利尿作用,可增加氯化物排泄,其利尿作用为肾外,故对各种原因引起的水肿有一定疗效。

玉米-具有多种功能,如:开胃,利胆,通便,利尿,软化血管,延缓细胞衰老,防癌抗癌。 富含维生素B族和矿物质,利尿,杀菌,使下半身纤细。 西瓜最利尿。 蔬菜有白萝卜,苦瓜,黄瓜等。

编辑作者: LaoJiu

发布时间: 2020-09-10

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1条评论

  1. 亲,利尿的食物:西瓜,冬瓜,黑豆,绿豆,大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬这些都是的哦。利尿的有冬瓜 黄瓜这些哦,是羊水偏多吗?偏多一点点没关系的,通过少喝水,吃蔬菜水果增加排尿次数会明显的改善的。冬瓜。。。。。

  2. 利尿是指作用于肾脏,促进体内电解质(主要是钠离子)和水的排出,而使尿量增加,血容量减少,消除水肿。主要有以下几方面的用途:。利尿消肿:水肿是心脏、肝脏、